Très souvent, vous pouvez entendre un enfant: "Maman, je ne veux pas y aller, il fait noir là-bas"? Interrogé sur la raison de sa peur, il répond qu'il a peur, soudain des fantômes ou des monstres se cachent dans la pièce. Mais si vous y réfléchissez ...
Ces petites choses apparemment de la petite enfance à l'âge adulte se manifesteront par des phobies et peuvent rendre la vie normale d'une personne très difficile.
Les causes
Il y a plusieurs raisons. Incapables de voir clairement dans une pièce sombre, ils incluent l'imagination, qui leur sert utilement les images de monstres et de fantômes. Et ces images sont introduites dans leur conscience à travers des films et des dessins animés qu'ils regardent pendant la journée. La lecture de livres et d'histoires effrayantes contribue énormément à créer une image effrayante dans l'esprit des enfants. Pendant que vous êtes à côté de l'enfant, la peur n'apparaît pas à l'extérieur, mais dès que vous quittez et éteignez la lumière, elle est là.
Certains parents peuvent spécifiquement inculquer la peur de l'obscurité chez les jeunes enfants. Ils le font parce qu'ils ne voient pas d'autre moyen d'amener les enfants à faire quelque chose, à leur avis, nécessaire. Un exemple courant est lorsque les parents disent qu'ils appelleront une créature du noir si l'enfant ne mange pas une assiette de bouillie, ou qu'ils enfermeront l'enfant dans une pièce sombre s'il ne veut pas répondre aux souhaits des parents.
Parfois, les parents peuvent raconter aux enfants des histoires terribles sur des créatures cachées dans l'obscurité quand ils ne veulent pas qu'ils aillent loin dans un endroit inconnu.Ces «leçons» répétées périodiquement, bien que partiellement et non intentionnellement par les parents, introduisent dans l’esprit de l’enfant l’idée que dans le noir il y a de quoi avoir peur.
Les conséquences de la peur du noir
Si rien n'est fait, la peur du noir peut se développer et s'enraciner profondément chez les enfants. Ils peuvent avoir une crise de paranoïa ou d'hystérie s'ils sont laissés dans l'obscurité même pendant un petit moment. Ils ne peuvent même pas effectuer une action aussi simple que d'aller aux toilettes seuls si l'un des adultes ne les accompagne pas.
Les enfants auront peur de dormir seuls dans leur chambre lorsque les lumières sont éteintes. Si leurs craintes ne sont pas prises en compte, plus tard à l'âge adulte, elles peuvent se manifester sous la forme de phobies graves. Ces phobies peuvent leur apporter beaucoup de douleur et de difficultés dans leur vie d'adulte.
Comment aider votre enfant à ne plus avoir peur du noir?
La première chose et la plus importante - vous ne devriez jamais rire des peurs des enfants, vous moquer d'un enfant au visage. Sinon, il ne viendra plus à vous avec ses problèmes et ses doutes à l'avenir. Il y a beaucoup de choses que vous, en tant que parents, pouvez faire pour votre enfant pour l'aider à faire face à la peur du noir.
Apprenez à votre enfant, l'enseignement est léger
Ne bourrez pas les enfants d'allégations selon lesquelles les fantômes et les monstres n'existent pas. Au lieu de cela, asseyez-vous à côté de lui et donnez des conférences à ce sujet. Disons que les choses qui sont montrées dans les films et certains dessins animés sont simplement des exagérations, et elles sont loin de la réalité.Expliquez à votre enfant l'âme et le corps, que seul le corps peut être visible et habillé de vêtements blancs flottants, et non l'âme. Parlez aux enfants du courage et de la façon de l'utiliser pour chasser des images qui n'existent pas dans la réalité. Expliquez comment un esprit fort peut dissiper toutes ces illusions.
Enseignez la foi aux enfants
Si votre famille est religieuse, parlez aux enfants du Tout-Puissant, dites comment il veille sur tous les êtres vivants sur Terre. Apprenez-leur à croire en la protection de Dieu et à prier chaque fois qu'ils font face à la peur. Nourrissez une foi inébranlable envers les enfants afin qu'ils se sentent toujours protégés.
Si nécessaire, enseignez aux enfants les versets des Écritures et convaincez-les de leur pouvoir de détruire le mal. Placez l'image de la divinité dans la chambre de votre enfant, afin que le bébé ait le sentiment que Dieu est toujours là, le regarde et le protège.
Installez une veilleuse dans la chambre de votre enfant
C'est toujours un bon moyen de sortir de la situation avec les peurs nocturnes - d'installer une veilleuse dans la chambre de l'enfant ou une lampe avec un gradateur. Ainsi, l'enfant avant d'aller se coucher ne sera pas plongé dans l'obscurité totale, mais pourra distinguer les meubles et autres objets dans la pièce. Réglez la lampe de manière à ce qu'elle ne brille pas trop fort et n'empêche pas l'enfant de s'endormir.
Activez la musique douce et douce
Si votre enfant aime la musique, il sera utile d'inclure des berceuses dans sa chambre pendant qu'il s'endort. Cela convaincra le bébé qu'il n'est pas seul. Il s'habituera bientôt à un tel régime et s'endormira rapidement dès qu'il entendra la même mélodie tous les soirs.
Après un certain âge, insistez pour que l'enfant dorme séparément de vous
Certains parents ne peuvent pas résister à la demande de l'enfant quand il veut coucher avec eux, car il a peur de dormir seul. Cet état de fait doit être changé, les enfants doivent être encouragés à dormir seuls, seuls. Cela contribuera à leur donner un sentiment d'indépendance et le courage d'affronter leur peur face à face. Plus tôt on apprend à l'enfant à dormir séparément, mieux c'est. Au cours des premières semaines, vous pouvez rester avec lui jusqu'à ce qu'il s'endorme, mais progressivement vous devez le sevrer. Il est également très important de ne pas approuver le comportement du bébé s’il se réveille la nuit et s’infiltre dans la chambre de ses parents.
Récompensez votre enfant pour son courage s'il rencontre sa peur face à face
Si un enfant essaie de devenir courageux et de regarder ses peurs en face, de telles tentatives doivent être acceptées et appréciées. Encouragez-le de temps en temps avec de petits cadeaux. Cela incitera l'enfant à le soutenir, à le soutenir et à le convaincre qu'il est sur la bonne voie.
Limitez le visionnement de films cruels et effrayants
Les images créées dans la conscience de l'enfance dans la petite enfance quittent rarement l'enfant. C'est pourquoi il est important de protéger les enfants de regarder des films d'horreur et de lire des livres effrayants. Il contient des images qui se transforment plus tard en cauchemars pour l'enfant. Au lieu de cela, encouragez-les à regarder de bons films et dessins animés, à lire de bonnes histoires qui ont un sens positif et qui racontent des qualités morales élevées.
Pour aider votre enfant à faire face à la peur du noir, n'oubliez pas que très souvent, les parents eux-mêmes sont à blâmer pour avoir créé et introduit des peurs dans l'esprit des enfants. Même si cela se produit involontairement et sert le bien de la cause à forcer les enfants à effectuer l'action souhaitée, ces craintes restent avec l'enfant et affectent la qualité de sa vie entière.
Ces petites peurs dans l'enfance, si elles ne sont pas étranglées dans l'œuf, peuvent se transformer en grosses phobies plus tard dans la vie. Par conséquent, la prochaine fois que l'enfant s'approche de vous et vous dit qu'il a peur du noir, trouvez du temps libre pour résoudre sagement ce problème. Au final, pour chaque enfant, ses parents sont les plus intelligents du monde et savent tout.
